Vitamina C

A vitamina C é um auxiliar importante e necessário para a produção de colágeno. Assim, em cremes antienvelhecimento você encontra frequentemente vitamina C. Junto com a vitamina A você tem um coquetel de colágeno.

Deficiências de colágeno

Apesar dos enormes benefícios e vantagens do colágeno, existem aspectos que exigem uso cuidadoso do mesmo. Devido à alta concentração de proteínas nesta substância, reações alérgicas podem ocorrer.

Eles podem surgir, em primeiro lugar, do trato digestivo, com o uso interno de colágeno hidrolisado na forma de gelatina, carnes gelatinas, gelatina ou sobremesas gelatinosas. Também é possível o aparecimento de alguma vermelhidão e inflamação no uso externo de cosméticos contendo colágeno, com intolerância individual.

Maneiras de usar colágeno

O colágeno é amplamente utilizado em nutrição esportiva e cosmetologia. Faz parte de inúmeros suplementos alimentares para a restauração do tecido ósseo e dos ligamentos. Os produtos mais valiosos baseados em colágeno marinho e vegetal, penetra facilmente em todos os tecidos do corpo e regenera sua estrutura. Os suplementos nutricionais à base de colágeno, mais baratos e animais, são mais baratos, mas também menos digeríveis e toleráveis.

Em cosmetologia, existem muitos produtos baseados nesta proteína fibrilar, que devolvem a elasticidade da pele, a juventude e suavizam as rugas finas. Procedimentos especiais com sua participação, assim como injeções de colágeno, têm uma eficiência especial, cujo resultado é visto quase imediatamente.

Como nós destruímos nosso colágeno

Os níveis de colágeno começam a diminuir com a idade de trinta e cinco anos. Embora não possamos parar o tempo, existem alguns comportamentos que são comuns a muitas pessoas e aceleram a perda de colágeno e o envelhecimento posterior. Fumar – este é o principal tipo de comportamento humano, que leva à destruição do colágeno ou à perda de seu corpo. Essa é a principal razão pela qual os fumantes costumam parecer mais velhos do que a idade real. Além disso, nosso colágeno também é destruído pela exposição excessiva à luz do sol e com queimaduras freqüentes, bem como ao usar dietas ricas em açúcar e pobres em antioxidantes .

Necessário para a produção de colágeno